전 세계 사람들 중 거의 80 - 90%가 감염되어있는 기생충을 말한다.
피부에 기생해서 살며 주로 우리의 피지를 영양분으로 먹고 사는 충들이다.
이런 모낭충은 아주 기본적인 것들만 잘 지킬 경우 대부분 없앨 수 있다.
- 씻는것이 문제다 -
대부분 우리가 사용하는 비누는 알칼리성으로 모낭충들은 알칼리에서는 문제없이 번식할 수 있다.
피부에 약산성인 비누를 사용해서 세안을 하면 대부분의 모낭충은 없어진다.
나는 폼클렌징만 사용해오다가 얼마전에 천연비누를 소개 받았다.
모망의 비누인데 천연재료들만 사용해서 피부에 좋고 이중세안도 필요없을 정도의 세정력과
피부에 그 동안 쌓인 노폐물들을 빼주고 피부의 체질을 개선시켜주는 좋은 비누다~!
그리고 각질제거의 효과까지 있다.
- 기초에 충실해야한다 -
스킨,세럼에 이어 나는 모망에서 나온 아쿠아수분크림을 바르고 있다.
피부에 수분보호막을 쳐서 피부를 보호하고 트러블이 없는 피부로 가꾸는 것이 중요하다.
난 수분크림을 바름과 동시에 음식조절까지도 함께 하고 있다.
기름진 음식등을 피하고 자연적인 음식을 많이 먹으려고 노력하고 있고,
스트레스도 되도록이면 적게 받으려고 한다.
그 외에도 여러가지 방법들이 많겠지만 내 생각은 기본에 충실해야 무엇을 해도 효과가 있다는 것이다.
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